bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında bulunan üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında yani üst bacağın dal kısmında ani ve incitici bir dertya münasebet evet.

Vücutta dokular arasına yayılmış sıvıların dolaştığı lenf kanalları da bulunur. Mikroskobik kanalcıklar şeklinde tüm vücudu saran bu kanallar ağı kasık, sandalye altı kadar bölgelerde lenf bezi istasyonları yaparak beden lenfatik sıvılarını ülkeçekimine karşı, yukarı haklı taşır.

Patellar tendinitin belirtileri; patellar tendonunuzun çevresinde ağrı ve hassasiyet, şalışverişme, bacağınızı bükerken veya düzleştirirken ağrı ve diz kapağınızın ast kısmının arkasında oluşan hassasiyettir.

Bacak vecasının birbunca farklı nedeni vardır. Bunlar arasında kas ve eklemlerdeki yaralanmalar. Temelı mizaç sorunları, sinir hasarı ve deveran bozuklukları ülke alır.

Bacak bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı havza şaksiyoner ve balkır. Bunu iyileştirme etmenin en uygun yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte tutmaktır.

İlk 24-48 saatte ağrı ve şaksiyonliği azaltmak midein buz uygulaması kuruluşlabilir. Elan sonrasında ağrının hafiflemesi ve kasların rahatlaması derunin hararet uygulaması (sıcak sutaş torbası veya ısıtma pedi üzere) yardımcı kabil.

Bu kırda ele almış olduğumız bazı olası nedenler, ancak bu liste kapsamlı değildir. Eğer dinlenince geçmeyen bacak ağrısı yaşıyorsanız, bir dirimlik spesiyalistına danışmanız önemlidir. Bacak Dertsı Ne Evet

Bir diğer sebebi ise aşırı harekettir. Spor yaparken bacağa aşırı yüklenmek kas vecalarına münasebet mümkün. Sporda meydana getirilen yanlış hareketler sol bacak vecası ve sağ bacak dertsı riskini arttırabilir. Yapmış olduğunız egzersize protez bacak rabıtalı üst bacak ağrısı da yaşayabilirsiniz.

Kemik ve iskelet sistemiyle ilgiliyse ortopedi uzmanına görünmelisiniz. Damar tısoyıklığından oluşan bacak vecalarında sadır damar cerrahisine gitmelisiniz. Umumi olarak bir balkınız varsa ve nedenini saptayamıyorsanız umumi dahiliye bölümüne gitmeniz gerekmektedir.

Hatta balkıyı azaltmak kucakin asetaminofen yahut ibuprofen kabilinden steroidal olmayan antiinflamatuar ilaç kullanabilirsiniz.

Bacak dertsına münasebet olan rahatsızlıkların belirlenmesi dâhilin öncelikle bilirkişi bir doktora ölmek gereklidir.

Ev hekiminiz sizi kontrol ettikten ve şikayetlerinizi dinledikten sonra hangi doktora gitmeniz gerektiğine karar verecektir.

Tuzlu yiyecekler harcamak, vücutta sutaş tutulmasına illet olur. Bu da bacaklarda şdavranışmeye ve balkıya sefer harisabilir. Tuz gururının yoklama altında tutulması, bacak ağrısının azaltılmasına yardımcı olur.

Sinir hasarı: Sinirlerdeki hasar yahut sışitama, bacaklarda ağrı ve sızı hissine defa harisabiliyor. Örneğin, bir sinir sışitaması tarsal tünel sendromuna veya siyatik sinir sıkışmasına niçin olabiliyor.}

protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Comments on “bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım”

Leave a Reply

Gravatar